Original English tekst ……. meditate

Copyright …………………. copymark

Disclaimer………………… disclaim

================================================== ======

( dalla lettera mensile agosto 1985).

BERTUS:

Le meditazioni che seguono non sono NÉ formule  NÉ prescritte [ obbligatorie ] . Sono solo espressioni spontanee delle meditazioni di Joel e possono servirti come guida. -----------------------     

Per garantire l' autenticità , ho copiato il testo discreto direttamente dalla lettera mensile in modo che gli studenti possano essere sicuri di ricevere il testo non modificato e autentico .   

======================

JOEL:

                  PREPARAZIONE ALLA MEDITAZIONE

Primo   passo..... Praticare la Presenza

A quelli di voi che non hanno ancora la capacità di entrare immediatamente in meditazione , consiglio meditazioni di un minuto o un minuto e mezzo dieci , venti e anche trenta volte al giorno o meditazioni di un minuto e mezzo dieci , venti e anche trenta volte al giorno – e anche di notte se ti svegli . Per mia esperienza , ti metto in guardia dai tentativi di meditare per lunghi periodi . Quando ti ritrovi a pensare di provare tensione fisica o mentale , non stai meditando . _ Questo è il lavoro mentale che si trova nel regno umano , non nel regno spirituale . All'inizio è meglio limitare i tentativi a un minuto e mezzo e lasciare che questi periodi si prolunghino automaticamente . Nessun giorno sarai sorpreso di scoprire che sei stato in meditazione tre , quattro o cinque minuti , ma ti sembrerà che sia stato solo mezzo minuto. Ma entra _ gradualmente . _

All'inizio non tentare nemmeno di meditare . Inizia praticando la Presenza . _ Senza questo passaggio preliminare , non avrei raggiunto la meditazione silenziosa interiore , né conosco alcuno studente della Via Infinita che l'abbia ottenuta. Continuo a praticare questo primo passo, e lo insegno ancora in famiglia , come sai dalla mia “Lettera a Sam”.

Per illustrarti come “ praticare la Presenza ” , ti condurrò attraverso ventiquattro periodi della mia vita e potrai seguirmi nella misura in cui desideri . _ _ _  

La mattina mi sono appena svegliato dal sonno e prima di alzarmi dico in silenzio :

Questo è il giorno che ha fatto il Signore. Grazie , Padre , questo è il Tuo giorno . Hai mandato la luce a seguire l' oscurità e invierai nuovamente la notte a seguire il giorno . Il principio , la responsabilità è Tua .

Tuo è il bestiame su mille colli , così come i raccolti della terra , l' olio , le gemme , le perle , i pesci nel mare e gli uccelli nell'aria . Tutto questo è Tuo e tutto questo continua come la Tua attività . Poiché Dio governa questo universo , allo stesso modo Dio governa oggi e governa noi . _ Sia fatta la tua volontà .

Sono aperto alla Tua direzione , alla Tua saggezza . _ Sono aperto alla Tua guida , Tu devi essere la mia vita , la mia saggezza , la mia forza oggi . La tua presenza sarà la sostanza del mio tempo e del mio lavoro .

Adesso sono pronto per un periodo di mezzo minuto o un minuto di completo silenzio , poi mi alzo. Al tavolo della colazione , mi fermo per realizzare :

Dio è responsabile di tutto il cibo che viene coltivato .   Dio ha apparecchiato questa tavola per me. Dio può apparecchiare una tavola nel deserto . Grazie , Padre . _

Prima di andare in ufficio a lavorare o prima di uscire di casa , mi fermo a realizzare :

La presenza di Dio mi accompagna e mi precede per raddrizzare i luoghi storti . L'intelligenza di Dio è sempre dove sono . Dio mi guarda da dietro di te, sì, tra tutti coloro che si trovano nel raggio della mia esperienza . Saluto Dio in tutti coloro che incontro. Saluto Dio dietro ogni porta in cui entro.

Qualunque sia la natura del lavoro che svolgo , Dio è l' attività del mio essere . Dio è la mia intelligenza e la mia forza . Dio mi anima . Dio anima tutti gli esseri .

Qualunque sia la natura del lavoro nella nostra famiglia – che si tratti di lavori domestici o di giardinaggio – Dio è l’ armonia in questa famiglia . È l' amore di Dio che cementa i rapporti in questa famiglia . È l' amore di Dio che si esprime l' uno verso l' altro all'interno della casa – e verso tutti coloro che entrano nella nostra casa. L’amore di Dio ci avvolge , ci abbraccia , ci unisce e ci tiene saldi nella sua volontà .      

All'ora di pranzo :

        La grazia di Dio è la mia sufficienza in tutte le cose .

Ricorda , niente di tutto questo viene mai detto ad alta voce. Nessuno sa mai che sto pregando . _ _ Alla nostra tavola anche la grazia non viene mai espressa , se non che siamo soliti guardarci e dire: “Felici giorni ! ” Tra di noi sappiamo che questo significa unirci in una preghiera di ringraziamento . E se lì ci sono altri alla nostra tavola , non abbiamo “ pregato davanti agli uomini” – ma lo abbiamo fattopregato .

 Nel pomeriggio : _

Sia che stiamo guidando l’ auto o siamo guidati , sia che stiamo facendo marketing – qualunque sia l’ attività in corso , c’è sempre la consapevolezza :

Tu vai davanti a me per raddrizzare i luoghi tortuosi . Tu vai davanti a me per prepararmi le dimore . Ti vedo dietro gli occhi di tutti quelli che incontro. Ti saluto , Figlio di Dio..

A cena : _ _

C'è un'altra opportunità per il ringraziamento , per il riconoscimento di Dio come sostanza del mio pane , carne , vino e acqua.

E così via per tutta la serata fino all'ora di andare a dormire .

Prima di andare a dormire :

L’ attività di Dio ha fatto sì che le tenebre seguissero la luce e la notte seguisse il giorno . È l' attività di un Infinito Invisibile che opera dietro l' universo visibile . Una Vita Invisibile , un Essere Invisibile , una Legge Invisibile ha fatto emergere la luna , le stelle, l' oscurità e il riposo. L'uomo ha non li misero in movimento né li mantennero in movimento. Questa attività di Dio non cesserà mentre dormo. Questa attività di Dio sarà costante durante il mio sonno come durante le mie ore di veglia . Sveglio o addormentato , in nessun momento sono fuori dal ritmo di Dio.  

        Il ritmo di Dio porta notte dopo giorno e giorno dopo notte . Porta inverno, primavera , estate e autunno . Spoglia gli alberi in inverno , poi li riveste in primavera e produce i suoi frutti in estate o in autunno . Vivo sempre nel ritmo di Dio e Lui funziona   la vita e la sua legge in me e attraverso di me..

Al risveglio notturno : _ _

Ogni volta che mi sveglio durante la notte c’è sempre un momentaneo riconoscimento della presenza di Dio , della potenza di Dio , della grazia di Dio .  

        Grazie , Padre . _ Sono ancora nel Tuo ritmo .

Ecco come praticare la presenza di Dio e come dimorare nella Parola e lasciare che la Parola dimori in te . Questo è vivere, muoversi e avere il proprio essere in Dio. È il riconoscimento della presenza di Dio , della giurisdizione di Dio , della legge di Dio e della vita di Dio . Questa pratica del _     La presenza porta una quiete interiore che ti porta nella meditazione , anche se quella meditazione dura solo venti secondi .

Mantenere la mente fissa su Dio deve essere un'attività cosciente da parte tua . Riconosci Dio in tutte le tue vie . Riconosci che Dio governa la tua giornata , il tuo corpo, la tua borsa , i tuoi affari, la tua famiglia e le tue relazioni con tutta l'umanità . Mantenere la mente su Dio porta il   l'attività di Dio nella tua esperienza .

=========================================

Bertus:

Per maggiori informazioni sulla voce “ meditare ” e “ meditazione ” andate a visitare l' ottimo strumento di ricerca – solo in inglese -, mentre cliccate su:    

Ricerca nella biblioteca virtuale (joelgoldsmithbooks.com)